{"id":894,"date":"2020-05-21T20:04:36","date_gmt":"2020-05-21T18:04:36","guid":{"rendered":"http:\/\/dystintodanza.com\/?page_id=894"},"modified":"2020-05-21T20:04:36","modified_gmt":"2020-05-21T18:04:36","slug":"cursos-online","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dystintodanza.com\/nuevaweb\/cursos-online\/","title":{"rendered":"CURSOS ONLINE"},"content":{"rendered":"\n<p>Aqu\u00ed ten\u00e9is toda la informaci\u00f3n relativa a los cursos ONLINE con Diego y Silvia, temarios de cada bloque y los links a cada v\u00eddeo del curso. Recuerda que necesitas que te habilitemos el acceso a trav\u00e9s de tu correo <strong>gmail<\/strong> para poder ver los videos. 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Aprende a bailar desde los b\u00e1sicos de la salsa, consigue el muelleo de la rumba e incorp\u00f3ralo en tu forma de bailar. Lo primero que uno debe aprender es a expresar la m\u00fasica con su cuerpo, \u00bfpreparados?<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Bloque 1<\/h4>\n\n\n\n<p>Introducci\u00f3n del curso &#8211; Teor\u00eda: Or\u00edgenes e historia de la salsa, estilos, Instrumentos &#8211; Calentamiento expresi\u00f3n corporal b\u00e1sica &#8211; Caracter\u00edsticas b\u00e1sicas estilo dystinto &#8211; Muelleo de rumba &#8211; Balances b\u00e1sicos: sitio, lateral (rumba), cubano, linea &#8211; Ejemplo pr\u00e1ctico baile est\u00e1tico vs estilo salsa dystinto<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/4BTmppvPGCc\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">VER EL VIDEO EN YOUTUBE<\/a><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Bloque 2<\/h4>\n\n\n\n<p>Calentamiento expresi\u00f3n corporal y repaso de b\u00e1sicos &#8211; Movimiento b\u00e1sico del cuerpo, pisada, caderas, rodilla, torso y brazos &#8211; Giro b\u00e1sico con preparaci\u00f3n &#8211; Susie Q &#8211; Introducci\u00f3n a la Rumba, b\u00e1sico sitio y desplazado lateral &#8211; Conteo e instrumentos: la conga &#8211; Orquesta de salsa<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/nT9Bz0lHT2c\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">VER EL VIDEO EN YOUTUBE<\/a><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Bloque 3<\/h4>\n\n\n\n<p>Calentamiento y repaso &#8211; Mambo y combinaciones b\u00e1sicas -Giros en progresi\u00f3n &#8211; Son -Bailar sobre los instrumentos: la clave &#8211; Que es y como funciona la clave &#8211; Comienza de secuencia de pasos sobre tema m\u00fasical  \u00abToda una vida\u00bb de Leoni Torres.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/nT9Bz0lHT2c\">V<\/a><a href=\"https:\/\/youtu.be\/5jP3qyx9EAM\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ER EL VIDEO EN YOUTUBE<\/a><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Bloque 4 <\/h4>\n\n\n\n<p>Calentamiento y repaso de bloques anteriores &#8211; Cruzado de linea &#8211; Sincopados y cacha- Que es la rumba, or\u00edgenes e instrumentos &#8211; Definici\u00f3n de brazos en el estilo rumbero &#8211; Paso muelle caminado a golpe musical &#8211; Importancia de la respiraci\u00f3n y coordinaci\u00f3n &#8211; Secuencia musical completa &#8211; Demo secuencia musical sobre diferentes estilos de salsa<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/Bu_1Juv-Y0s\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">VER EL VIDEO COMPLETO EN YOUTUBE<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"zumba\">CURSO ZUMBA (Todos los niveles)<\/h2>\n\n\n\n<p>Zumba Fitness. En este curso podr\u00e1s bailar divertidas Coreograf\u00edas<br>para hacer s\u00f3lo o con tus hijos a trav\u00e9s de las cuatro rutinas: \u00a1Baila y haz ejercicio mientras te diviertes!<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Bloque 1<\/h4>\n\n\n\n<p>RUTINA 1: Calentamiento aer\u00f3bico y articular con temas actuales &#8211; 4 coreograf\u00edas de intensidad combinada  &#8211; Tonificaci\u00f3n trabajo de gl\u00fateos, piernas y brazos &#8211; 3 coreograf\u00edas de intensidad combinada &#8211; Tonificaci\u00f3n abdominal &#8211; Estiramiento y relajaci\u00f3n<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/pqpgzMvDuK0\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">VER EL VIDEO EN YOUTUBE<\/a><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Bloque 2<\/h4>\n\n\n\n<p>RUTINA 2: Calentamiento aer\u00f3bico y articular con temas actuales &#8211; 4 coreograf\u00edas de intensidad combinada &#8211; Tonificaci\u00f3n trabajo de gl\u00fateos, piernas y brazos &#8211; 3 coreograf\u00edas de intensidad combinada &#8211; Tonificaci\u00f3n abdominal &#8211; Estiramiento y relajaci\u00f3n<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/pqpgzMvDuK0\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">VER EL VIDEO EN YOUTUBE<\/a><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Bloque 3<\/h4>\n\n\n\n<p>RUTINA 3: Calentamiento aer\u00f3bico y articular con temas actuales &#8211; 4 coreograf\u00edas de intensidad combinada &#8211; Tonificaci\u00f3n trabajo de gl\u00fateos, piernas y brazos &#8211; 3 coreograf\u00edas de intensidad combinada &#8211; Tonificaci\u00f3n abdominal &#8211; Estiramiento y relajaci\u00f3n<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/5tOVzBTGqPM\">VER<\/a><a href=\"https:\/\/youtu.be\/lqGLL5nBBe0\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> EL VIDEO EN YOUTUBE<\/a><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Bloque 4 <\/h4>\n\n\n\n<p>RUTINA 4: Calentamiento aer\u00f3bico y articular con temas actuales &#8211; 4 coreograf\u00edas de intensidad combinada &#8211; Tonificaci\u00f3n trabajo de gl\u00fateos, piernas y brazos &#8211; 3 coreograf\u00edas de intensidad combinada &#8211; Tonificaci\u00f3n abdominal &#8211; Estiramiento y relajaci\u00f3n<\/p>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/youtu.be\/9IT7SwqaBv4\" target=\"_blank\">VER EL VIDEO EN YOUTUBE<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"salsa-lady\">CURSO INICIACI\u00d3N  DE LADY STYLE <\/h2>\n\n\n\n<p>Curso de pasos libres de salsa lady style  y expresi\u00f3n corporal. Aprende a bailar desde los b\u00e1sicos de la salsa hasta la circulaci\u00f3n de los brazos y la expresi\u00f3n corporal.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Bloque 1<\/h4>\n\n\n\n<p>Calentamiento articular donde ayudaremos al cuerpo a estar m\u00e1s \u00e1gil y flexible para el baile &#8211; Inicio al paso basico:\u00a0 A)pisada y d\u00f3nde poner los pesos en ella &#8211; Movimiento aislado b\u00e1sico de brazos &#8211; Inicio a la t\u00e9cnica de giro:\u00a0A) Colocaci\u00f3n de cuerpo.\u00a0B) Enfoque y spot de cuello.\u00a0C) De d\u00f3nde sacar la fuerza para el giro &#8211; T\u00e9cnica corporal de inicio al afro &#8211; Pr\u00e1ctica de lo aprendido con m\u00fasica.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/hho_NxYN3Ug\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">VER EL VIDEO EN YOUTUBE<\/a><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Bloque 2<\/h4>\n\n\n\n<p>Calentamiento, disociaci\u00f3n brazos, cadera &#8211; Combinaci\u00f3n paso b\u00e1sico con movimiento de brazos &#8211; T\u00e9cnica de giro,giro a la derecha con brazos &#8211; Paso de Rumba(estilo ladystyle y rumba cubana) &#8211; Paso Susyqiu<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/DkJS6NJgdkQ\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">VER EL VIDEO EN YOUTUBE<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Contenido y acceso de los Cursos Online de salsa, bachata y zumba con Diego y Silvia.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":906,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-894","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dystintodanza.com\/nuevaweb\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/894","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dystintodanza.com\/nuevaweb\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dystintodanza.com\/nuevaweb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dystintodanza.com\/nuevaweb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dystintodanza.com\/nuevaweb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=894"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dystintodanza.com\/nuevaweb\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/894\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dystintodanza.com\/nuevaweb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/906"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dystintodanza.com\/nuevaweb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=894"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}